Проблема с grub

[Admire]

Вобщем решил я установить Linux второй системой (первая windows 10) по началу все проходило гладко, но после перезагрузки я увидел, что могу выбрать только Debian для запуска я запаниковал, что он стер всю информацию, но все файлы были на месте и windows тоже не тронута, я зашел bios и увидел, что есть только диски, debian и флешка, причем без надписи UEFI на каждой из записей я пробовал загружаться с диска и с флешки, пробовал записать другие дистрибутивы и Linux и Windows ничего не помогало, он все еще запускал экран grub'а и только debian, я начал искать, нашел программу boot repair и сделал все что было сказано, но это не помогло, а сделало еще хуже, теперь без файла normal.mod, сижу в rescue и не знаю, что делать.